Tai Chi para la Salud en Bogotá

Clases de Taichí;

Los años no viene solos y cada día aparecen dolores, virus, y enfermedades que proviene de nuestro estilo de vida como la comida, trabajo stress, cargas emocionales y que dejan sus secuelas,  el Taichí es una actividad que hoy día toma un enfoque de gran importancia en muchos estudios acerca del cuidado de la salud en los adultos, ya que es un ejercicio de moderado impacto, que combina ejercicio respiración y con una dieta balanceada nuestra salud mejorará con cada día de practica.

El taichí o Taijiquan; es una actividad antigua China basada en el concepto del yin yang, de regular esta energía en nuestro cuerpo y nuestra mente, de alinear nuestra postura, de  mejorar la respiración, de relajar la mente, de regalarnos un momento para nosotros y disfrutar la practicar  alejándonos  por un momentos de pensamientos y preocupaciones que solo alteran nuestra mente y somatizan en nuestro cuerpo.

Regálate un momento y disfruta de una practica amena y relajada.

  • para mas información llama al 3105741554
  • Gildardo Romero!
  • maestro de Taichi

 

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